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Trainierender setzt im Erwachsenentraining ein Knie gegen die Pratzen seines Partners

Kurse für Erwachsene

Dein Ausgleich zum Alltag.Stark, fit, selbstsicher.

Ob Thai-/Kickboxen, Krav Maga oder Fitness Kickboxen, bei uns trainieren Frauen und Männer jeder Erfahrungsstufe. Zum Auspowern, für mehr Körperbeherrschung und echte Selbstverteidigung, mit ausgebildeten Trainern und einer Gruppe, die dich mitzieht.

Für wenFrauen & Männer
LevelEinsteiger bis Profi
StandorteAlbersdorf & Itzehoe
ProbetrainingKostenlos

Warum BB Sports

Das steckt in jeder Stunde

Drei Dinge bekommst du bei uns immer, egal, für welchen Kurs du dich entscheidest.

Auspowern & Ausgleich

Lass den Alltagsstress hinter dir. Unsere Einheiten fordern dich körperlich und machen den Kopf frei. Du gehst nach jeder Stunde ausgeglichener nach Hause, als du gekommen bist.

Konzentration & Körperbeherrschung

Kampfkunst schult Fokus und Technik. Du lernst, deinen Körper präzise zu steuern, verbesserst Koordination und Haltung und nimmst diese Kontrolle mit in deinen Alltag.

Echte Selbstverteidigung

Von Krav Maga bis Sparring lernst du Techniken, die im Ernstfall funktionieren, und gewinnst die Sicherheit, gefährliche Situationen früh zu erkennen und souverän zu bleiben.

Ausgebildete Trainer, faires Miteinander

Große Kursauswahl, fairer Preis und Trainer, die dich auf deinem Level abholen. Das ist unser Versprechen an alle, die bei BB Sports trainieren.

Zwei Erwachsene lachen gemeinsam beim Krav-Maga-Training

Für Einsteiger

Nicht sportlich? Kein Problem.

Unsere Kurse sind für alle Fitnessstufen gemacht. Unabhängig von deiner Erfahrung fördern wir dich in einer dynamischen, unterstützenden Umgebung und in deinem Tempo.

  • Kostenloses Probetraining ohne Vorkenntnisse
  • Trainer, die dich sicher an Technik und Intensität heranführen
  • Sparring und Wettkämpfe sind immer optional

Verifizierte Google-Bewertungen

Geliebt von unseren Familien

Top-Bewertungen auf Google
Ariana Sachs
Meine Tochter fühlt sich sehr wohl. Das Training ist sehr abwechslungsreich gestaltet. Die BB Sports Familie ist sehr nett und freundlich. Die Trainer und auch Burgis und Andre begegnen selbst den kleinsten Mitgliedern auf Augenhöhe und sind stets freundlich und herzlich. Wir sind sehr dankbar für die tolle Zeit.
Janina Bors
Unsere beiden Söhne sind freitags dabei. Es sind tolle Trainer dabei und die Leute sind alle sehr entspannt. Wir sind jetzt 1 Jahr dabei und können es jedem empfehlen. Auch für das Selbstbewusstsein, super. Weiter so ... 😀
Alexandra Koring
Mein Sohn geht 1x die Woche zu den Minis und hat dort richtig viel Spaß. Der Umgang mit den Kindern ist einfach super. Wir fühlen uns dort sehr wohl, alle sind sehr herzlich und sehr familiär. Wir können BB Sports nur jedem weiterempfehlen.
Christian S.
Wir sind absolut begeistert von BB-Sports in Albersdorf! Unsere 4-jährige Tochter fühlt sich dort super wohl und war nach einer Eingewöhnungszeit immer begeisterter dabei. Anfangs war sie noch etwas schüchtern, aber dank der einfühlsamen und geduldigen Trainer fasst sie immer mehr Vertrauen und traut sich mittlerweile schon viel mehr zu. Die Atmosphäre ist toll, und man merkt, dass hier mit viel Herz und Fachwissen gearbeitet wird. Wir können BB-Sports nur weiterempfehlen!
Ines K.
Unsere Kinder sind bei den BB-Minis. Sie gehen wirklich gerne hin und fühlen sich sehr wohl. Die Trainer sind super freundlich, witzig und absolut mit Herz bei der Sache. Die Kinder lernen nicht nur körperliche Verteidigungsmöglichkeiten, sondern auch, wie sie sich in Alltagssituationen besser zurechtfinden. Wir können BB Sports absolut empfehlen.
Sarah Alkhalil
Habe selten so ein tolles Team gesehen. Egal, wann man hingeht, sie sind alle immer gut gelaunt. Sie gehen super mit den Minis um und meine Tochter hat mega Spaß. Kann es zu 100 % empfehlen und bereue es nicht, meine Tochter angemeldet zu haben.

Häufige Fragen

Fragen und Antworten

Ja! Unabhängig von deiner Erfahrungsstufe fördern wir deine Fähigkeiten in einer dynamischen und unterstützenden Umgebung. Unsere Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.

Absolut! Unsere Kurse sind für alle Fitnessstufen konzipiert. Unsere ausgebildeten Trainer unterstützen dich und sorgen dafür, dass du in einer sicheren und fördernden Umgebung trainierst.

Ganz einfach über das Probetraining-Formular hier auf der Seite. Wir melden uns bei dir und klären gemeinsam alles Weitere.

Probetraining

Die erste Stunde geht auf uns

Sichere dir dein kostenloses Probetraining. Sag uns kurz, wer du bist und welcher Kurs dich interessiert. Den Rest klären wir gemeinsam.

  • Unverbindlich & kostenlos
  • Für jedes Alter & Level
  • Persönliche Beratung vor Ort